骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞの方法と効果

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骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞはﾃﾚﾋﾞ番組で紹介されてから､非常に注目を集めているもので､｢前田洋子｣さんが提唱しています｡

これは骨盤がゆがむことで身体にさまざまな負荷がかかり､関節や筋肉を傷めてしまう場合があるため､ｳｫｰｷﾝｸﾞによって骨盤を正しい位置に戻し､身体全体を健康にしていこうというものです｡

考案者の前田さんは､小さい時からﾓﾀﾞﾝﾊﾞﾚｴを習っており､体操部､社交ﾀﾞﾝｽ部などを経て､常に運動していたにも関わらず､社会人になるまでに体重が１５ｷﾛも増加してしまったということです｡そこでいろいろなﾀﾞｲｴｯﾄに次々とﾄﾗｲし､成功を修めたということですが､ﾀﾞｲｴｯﾄを続ける毎日の中で､歩き方を意識して変えてみるだけで体調がよくなることに気付いたそうです｡

人間が生きていくうえでの基本的な動作である､｢歩き方｣を矯正することで､身体の中からきれいを実現できることを確信し､この｢骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞ｣を考案したということですよ｡前田さんは､約１１年前から骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞを提唱､指導しています｡

骨盤らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞの効果は､前田さんの美しいﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝを見れば一目瞭然ですが､体験者の声では､身体の新陳代謝が上がり､ﾀﾞｲｴｯﾄしやすい身体にしてくれるため､むくみがとれたり､冷え性が治った､肩こり･腰痛が改善した､便秘が治った､下半身がすっきりとしてきたという人が多いようです｡

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